Vår utrustning
På Kajaken.
2 st kajak Aquilo
2 st Paddel
1 st reserv paddel
2 st Flytväst
2 st Däcksväska, kanuk
2 st Kapell kanuk
2 par paddelhandskar neopren
1 st vattentät kikare
2 st spegel för solkatter
2 st camelback 1½ liter
2 st sittunderlag
2 set nödraketer/bloss
2 st visselpipa
1 st solpanel 5w2 st Paddelflotörer Tack http://www.thermopipe.se/
Övernattning.
Tält Hilleberg nallo 3 GT
2 st sovsäck legend
1 st liggunderlag Mc kinley x-lite compact
1 st liggunderlag Mc kinley discovery light 180 air
Kläder.
3 par strumpor
3 par kalsonger boxer
3 par t-shirt
Underställ
2 st långärmade mc kinley
1 st långärmad försvarets
1 st byxor mc kinley
1 par raggsockar
2 par kortbyxor
1 st fleece jacka mc kinley
1 st Micro fleec 8848
1 st trekvarts byxor
1 par långbyxor
1 par flippflopp
1 par joggingskor
1 par regnbyxor
1 st regnjacka
2 st mössor
1 st solhatt
Kokutrustning.
2 st Primus kokkärl
3 st primus gas 450 gr
1 st primus gas 230 gr
2 st Primus matsätt
2 st disksvamp
2 st knivar
1 st såg fiskars
1 st Yxa
3 st vattensäck 12 liter
2 st thermos vildmark 1 liter
Reperation.
1 st sykit
2 st multiverktyg
2 st skiftnyckel
2 st Reparationskit
1 rulle Gaffa tape
eboxy limDokumentation.
3 st digitalkamera
1 st mobiltelefon sonyericsson
1 st Nokia
2 st laddare (ciggarett uttag)
2 st laddare (vägg uttag)
2 st Handy power1 st laptop acer
2 st dagböcker
Navigation.
2 st däckskompass silva
2 st syftkompass silva
Kartor Blå kartanHygien.
2 st tandborste
2 st tandkräm
4 st handdukar
solskyddsfaktorer
3 st lypsyl
1 st fuktkräm
2 st rakhyvel
2 st nagelsax
1 st helosan
2 st myggspray
2 st myggstift
värktabletter
1 st allergitablett kestine
2 st fästingborttagare
1 burk liniment
anti-inflamatorisk salva
6 st toarullar
Övrigt.
Packsäckar
6 st 15 liters
2 st 25 liters
1 st 5 liters
2 st pannlampa
3 st mp3 spelare
2 st plånbok (kontanter + visakort)
1 st handbok (överleva på naturens villkor)
1 st kortlek
2 st microtalk cobra
2 st kritpåse black diamond
2 par klätterskor
Ni måste ha mat med Er också,får ni plats med det! Har ni inga sjökort???
Hälsnig.
Rörprovarn.
PS. GPS kan vara bra att ha med också.
Mat är som sagt bra. Det är bra med möjligheter att handla mat på vägen på västkusten men senare i norrland behöver ni bunkra mer( packa det vattentätt). Frånråder starkt att ni sattsar på frystorkat. Det är bättre med vanlig mat tex konserver och sådant som tål värme. Det som var en succe för oss med luncher vissa sig vara digestiv kex och varma koppen. Kan varvas med andra kex, havrekex är något jag använder mycket.
Rekomenderar att ni tar med medecin mot diarre och framförallt mot inflammation, voltaren. Ät mycket frukt och grönsaker för att hålla magen igång, torkad frukt är bra. Men det viktigaste för kommer att bli att ta det lungt i starten, korta pass och korta dagar. Om vädret är hårt är det ännu viktigare att ni tar det lungt och inte drar på er förslitningskador.
Oj Oj, nu blev det mycket här. Glöm inte att träna!
Nu sticker jag iväg på skidtur, det blir brant skidåkning på vårsnö.
Christer
